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それは典型的には活性成分を抽出するために数週間アルコールにハーブと他の植物の部分を浸すことによって作られます. アルコールは食品グレードであり、水に溶けにくいハーブ成分（樹脂やアルカロイドなど）を抽出できるため、優れた溶媒と見なされています。. 数週間後、ハーブの混合物は緊張し、ハーブの部分は取り除かれ、濃縮液が残ります。. 新鮮なまたは乾燥した葉、根、樹皮、花、および果実はチンキを作るのに使用されるかもしれません. ハーブチンキ剤は、健康食品店、薬局や食料品店、そしてオンラインで販売されています。. 多くのチンキ剤は経口摂取することができますが、アルニカやベンゾインの複合チンキ剤のようないくつかのチンキ剤は、外用にしか使用できません。. 瓶はアルコールで満たされて、しっかりとふたをされて、数週間座ることを許されます. それは定期的に振られるかもしれなくて、必要ならば瓶はアルコールで補充されるかもしれません. 植物材料を濾して取り除き、液体は通常、スポイト付きの小さなラベル付きのガラス瓶に注ぎます。. 乾燥ハーブを使用してチンキ剤を作る場合、一般的な比率は乾燥植物材料1部対液体4部（1：4の比率）です。.

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新鮮なハーブを使用する場合、一般的な比率は1部の液体に対して1部の植物性材料です（1：1の比率）. アルコールの種類 市販のハーブチンキに使用されるアルコールは、ハーブの種類によって異なります. 他の成分は高レベルのアルコールでしか抽出できないのに対し、水溶性成分を含むハーブは低パーセンテージのアルコールで抽出するのが最善です。. 市販のハーブチンキ剤は、トウモロコシ、ブドウ、小麦、またはサトウキビから作られ、190℃以上の温度で蒸留された純粋なアルコール溶媒を使用することがよくあります。. 薬草師は時々ウォッカを使って小さなバッチに薬用チンキを作ります（80から100プルーフ）. プラスチックはチンキ剤中のアルコールと相互作用することができるため、ボトルとスポイトはガラスでできています. チンキ剤は濃縮エキスなので、スポイトは少量のチンキ剤を測定するのに役立ちます。. チンキ剤の瓶と瓶には、次のような詳細のラベルを付けてください。   一般的な名前ラテン名使用されている部分（新鮮なものか乾燥しているものかを含む）植物の種類元気とアルコールの割合パーセントバッチ番号日付特別な指示（e. 大麻（CBD）チンキ カンナビジオールとしても知られている、CBDはマリファナに見られる非精神活性化学物質です。. 支持者は、CBDチンキ剤の使用が片頭痛、発作、不安、月経痛、および他の種類の疼痛を軽減するのに役立つかもしれないと提案します. CBDチンキ剤は、特にチンキ剤が舌の下に置かれている場合、即効性があり強力であると考えられています。.

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ベンゾインのチンキ剤 応急処置キットの一般的な構成要素であるベンゾインのチンキ剤は、局所使用のみです。. ベンゾインは木によって作られた硬い樹脂です、そして、チンキ剤はしばしば救急絆創膏と創傷閉鎖ストリップが定位置にとどまるのを助けるために使われます. プロポリスチンキ ある報告によると、プロポリスは、蜂の巣を作るためにミツバチによって作られた物質で、アレルギー、胃腸障害、アレルギー、婦人科、口腔、および皮膚の障害への影響が調査されている. エルダーベリーチンキ エルダーベリー果実はアントシアニン、抗酸化特性を持つ天然色素の一種. ある報告によれば、エルダーベリー（およびアントシアニンの他の食事源）を摂取すると、慢性炎症が軽減される可能性があります。. エキナセアチンキ剤 2017年の研究によると、エキナセアは依然として高齢者の間で最も頻繁に使用されているハーブ製品の1つです。. 以前に発表された臨床試験のレビューでは、いくつかのエキナセア製品が風邪薬のプラセボよりも効果的である可能性があることがわかりましたが、全体的な証拠は弱かったです. ウコンチンキ ウコン（Curcuma longa）は料理に広く使われている香辛料です。. ウコンの有効成分はクルクミン、抗炎症と抗酸化特性を持っていると言われる物質です. 例えば、International Journal of Rheumatic Diseasesに発表された研究では、クルクミンが膝の変形性関節症患者の膝の痛みと生活の質に有益な効果をもたらす可能性があることがわかっています。. それはあなた自身のチンキを作るのは魅力的かもしれませんが、いくつかの植物部分は有毒であると考えられ、有害であるかもしれません. 例えば、ニワトコの樹皮、葉、および根はシアン化物を放出することができる化合物を含みます. いくつかの植物はピロリジジンアルカロイドとして知られている潜在的に有毒な化合物を含みます. 試してみることを検討している場合は、医療提供者に相談して、それが適切で安全かどうかを話し合ってください。. ご意見ありがとうございます！ あなたの懸念は何ですか？ 記事ソース Karsch-v lk M、バレットB、リンデK. Onakpoya IJ、スペンサーEA、Perera R、Heneghan CJ.

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変形性膝関節症の治療におけるクルクミノイドの有効性：無作為化臨床試験の系統的レビューとメタアナリシス.